HASYA YOGA – YOGA DU RIRE

Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire.

Il aide à vivre plus longtemps et en meilleure santé.

TOUS PUBLICS

Institutions – Maisons de retraite – Centres de remise en forme

Associations – Clubs de Sports & de Loisirs

Etablissements scolaires – Centres de formations

 

ATELIER « Ho-Rit-Ginal »

A DOMICILE (Parents/Enfants, Famille, Amis,..)

EVENEMENTIEL (EVJF, Mariage,Anniversaire,…)

Possibilité en intérieur & extérieur

 

Dr Madan Kataria, médecin originaire d’Inde, s’est rendu compte que ses patients « rieurs » guérissaient mieux que les patients « tristes ».

Le rire est basé sur le fait scientifique que « notre cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané » tout en libérant les mêmes « Hormones du Bien-être« .

Le Yoga du rire est un exercice corporel, facile, sans avoir recours à l’humour ou aux blagues.

RIRE EST UN VERITABLE CHOIX ET ART DE VIVRE.

COMMENT SE DÉROULE UN ATELIER ?

Pendant 1h à 2h, le Yoga du rire se pratique en groupe et est adaptée aux capacités de chacun.

Techniquement, c’est une combinaison de rires sans raison et de respirations issues du yoga qui amènent autant d’avantages physiologiques que psychologiques.

 

LE BUT EST DE SE REMPLIR DE POSITIF, DE BOOSTER SA VITALITÉ, DE LIBÉRER LES TENSIONS LIÉES AU STRESS, D’AUGMENTER LA CONFIANCE EN SOI, D’AVOIR UN MEILLEUR RELATIONNEL ET BEAUCOUP D’AUTRES BIENFAITS.

Le rire simulé réveille notre esprit ludique, créatif et stimule le positif en nous, personnellement et professionnellement.

 

Pour satisfaire votre curiosité, surtout n’attendez pas et venez vivre l’expérience d’un atelier.

 

Les Tarifs sont sur Devis (Gratuit sans engagement)

Share This